Nyhedsbrev maj 2011

Tak for denne sæson

De fleste af SheZones hold er nu sluttet, og vi siger tak for en god sæson med mange mindeværdige begivenheder.

I løbet af denne sæson, er der kommet mange nye medlemmer og intruktører til. Både bestyrelsen og PR- og Eventteamet er også blevet et par kvinder flere. Der er også startet flere nye hold heriblandt Zumba og Bollywood dans for blot at nævne to. Det glæder os som altid at se det store engagement, der er i foreningen og den udvikling, som konstant sker omkring os. Vi bliver ved med at vokse, vi lærer hele tiden, og vi prøver på at gøre tingene endnu bedre, sjovere og hygligere næste sæson!

Forårssæsonen 2011 har budt på små som store arrangementer. Vi kan tænke tilbage på masser af grin og tøsesnak til 'Onsdagshygge i skoven', på udflugt med over 170 mødre og børn, der sammen tog afsted for at boltre sig i Køge Svømmeland til 'Store badedag, og på årets generalforsamling, der var et farvestrålende eventyr med 110 fremmødte kvinder og børn. Det har været en vild, skæv, kreativ og frem for alt social sæson!

Vi lukker dog ikke helt ned hen over sommeren. For de friske tilbyder vi Sommer Yoga - udendørs i solen, der er ingen undskyldninger for det hele foregår ude i solen.

Vi starter nye hold op igen til september. har du været medlem af SheZone denne sæson, vil du modtage en e-mail, når tilmeldingen til næste sæson åbner. Som medlem har du førsteret til at gentilmelde dig dit hold.

Rigtig god sommer til alle! Vi glæder os til at se jer igen til efteråret.

På gensyn!

Sommer yoga med SheZone

Har du lyst til at nyde solen og samtidig træne din krop? Så kan det være, at sommeryoga i SheZone er noget for dig. I juli måned starter vi to nye intensive yogahold - et 4 ugers hold for dig, der gerne vil træne hver tirsdag og torsdag i juli måned og et ugehold med træning hver morgen i uge 27 (den første uge i juli).

Holdene er kun for kvinder og åbne for både begyndere og øvede, så alle kan være med!

På holdene styrker, smidiggør og leger vi med kroppen inspireret af en blanding af Vinyasa og Hatha yoga. Øvelserne veksler mellem dynamiske og rolige. Du vil få mulighed for at arbejde med både din opmærksomhed, din koncentration og din evne til nærvær. Derfor er yoga holdene den perfekte måde at få energidepoterne fyldt op, inden hverdagen igen truer. Øvelserne, roen og fordybelsen hjælper dig frem mod en bedre krops og mental bevidsthed, og skaber øget velvære.

Tilmeld dig sommeryoga her »

Grill og Solskin

Takket være en masse dejlige frivillige har vi kunne tilbyde en masse idræt og oplevelser i løbet af denne sæson. Det er de frivillige, der har stået på bassinkanten og lært dig at svømme eller været klar til at rede dig op af vandet, det er de frivillige, der har undervist dig eller dit barn i Hip hop styles, Zumba eller noget helt tredje, og det er de frivillig, der har lavet fantasifulde arrangementer og dette nyhedsbrev. Derfor fejrede vi d. 27. maj traditionen tro sæsonens afslutning med en hyggeaften for alle frivillige i SheZone. Formålet var at takke de frivillige for deres store arbejde ved at give dem en god oplevelse.

Trods regnvejr der truede med at gøre arrangementets titel til skamme, blev det en rigtig god eftermiddag, hvor der blev spist lækker mad, snakket og leget. Vi vil sent glemme de flotte dyreimitationer, der blevet lavet under 'gæt og grimasser'-stafetten. Derudover blev der tid til at dele erfaringer, og filosofere over, hvordan de frivilliges fremtid skal se ud i SheZone. Der kom mange oplevelser, håb og drømme på bordet, som vi vil bygge videre på næste sæson.

SheZone takker for en skøn sæson og glæder sig til at gense alle de dygtige frivillige, der skaber foreningen.

Nye ansigter i SheZone

PR-og Eventteamet har fået to nye ansigter i sæsones sidste time; Mie Johnson på 23 år og Løkke Engraf på 28 år.

Mie er til dagligt engelsk og kommunikations studerende på CBS og bor på Frederiksberg. Hun glæder sig til at komme i gang og blive en del af SheZone. Hun er startet for at få noget praktisk erfaring med kommunikations- og eventopgaver, og fordi SheZone virker som en forening med gode værdier og rum for udfoldelse.

Løkke er lærer på Frederiksberg og studerer en cand. mag i læring og forandringsprocesser på Aalborg universitet. Hun kommer fra Sønderjylland, men har boet i København i 7 år. Hun er selv aktiv sportspige og er derfor begejstret for SheZone, og det arbejde der bliver gjort i foreningen. Hun glæder sig meget til at komme i gang med det frivillige arbejde i PR- og Eventteamet og blive en del af SheZone fællesskabet.

De ser begge to frem til, at lære medlemmer og de andre frivillig at kende.

Månedens SheZoneR

Denne måneds SheZoneR er Taghrid Abu Sharkh, der er medlem af SheZone og svømmer på nybegynderholdet i Hillerødgadesvømmehal. Hun er blevet valgt som månedens SheZonR, fordi hun er et dedikeret medlem, der altid møder op til de store arrangementer men også er fast gæst til 'Onsdagshygge i skoven' med sine børn - en temaaften for alle medlemmer og frivillige den første onsdag i måneden. Dermed støtter Taghrid ikke kun sin datter Batool, der også er medlem af SheZone men hele kvindefællesskabet i foreningen.

Taghrid er palæstinenser og kommer oprindeligt fra Vestbredden. Hun har boet i Danmark siden 1999 og bor i dag på Indre Nørrebro. Hun er 30 år og er uddannet laborant men arbejder i øjeblikket i hjemmeplejen. Der er dog jobudsigter som laborant i oktober måned, siger Taghrid. Det vil betyde, at hun får mere tid mellem hænderne - tid til at prøve andre hold i SheZone. Hun vil nemlig gerne gå til mavedans og prøve hold som yoga og zumba.

Taghrid har været svømmer i SheZone i to sæsoner, og det er også her, hun har haft sin største oplevelse. Siden hun var barn, har hun nemlig haft vandskræk, så det har været en stor overvindelse at være på holdet.

”Jeg var rigtig bange for vand. Før jeg meldte mig ind i SheZone, havde jeg været med min datter til et svømmearrangement med hendes skole. Alle mødrene var ude at svømme, mens jeg som den eneste så på. Jeg lovede min datter Batool, at når jeg lærer at svømme, så skal vi gøre det sammen. Da jeg hørte om svømning for kvinder, blev jeg glad.”

I dag går det rigtig godt. Taghrid har overvundet sin store frygt og gør fremskridt i vandet. Hun kan svømme, men vil gerne blive bedre.

Det bedste ved SheZone er, at man kan komme ud af huset og mødes med andre mennesker, siger Taghrid. ”Jeg er rigtig glad for, at der er aktiviteter for kvinder. Det er dejligt, at der er nogen, der tænker på os. Vi lærer mange ting, og det er en god måde at lære andre at kende på. Jeg vil også gerne være mere aktiv i SheZone. Jeg har tænkt på at blive frivillig flere gange, men jeg er lidt tidspresset i øjeblikket.”

Taghrid roser arrangementet 'Onsdagshygge i skoven'. ”Jeg kommer med mine børn hver gang, og jeg er rigtig glad for at være med.” Hendes datter venter på, at det bliver den første onsdag i måneden og insisterer, at familien skal af sted – det er vi rigtig glade for at høre!

Taghrid er glad for SheZone. Hun har dog et fremtidigt ønske om, at der kommer aktiviteter, hvor mødre kan komme med deres børn, så hun kan tage sin 3-årige søn med. Til sidst ønsker hun også, at SheZone får et zumba-hold. Det sidste kan vi straks hjælpe med, for SheZone har i denne sæson fået et zumba-hold, og vi lover at starte endnu et zumba-hold til næste sæson!

Taghrid – tillykke med titlen som månedens SheZoneR! Vi er glade for dit kæmpe engagement i foreningen. Det er dejligt altid at se dig med børnene, og vi krydser fingre for, at du får jobbet som laborant, så du kan starte til mavedans eller zumba hos SheZone.

HUSK at du kan indstille din holdveninde, din træner eller en anden i SheZone til at blive månedens SheZoneR. Skriv til tone@shezone.dk og fortæl, hvorfor den, du tænker på, skal være månedens SheZoneR.

SheZone | Støvnæs alle 37, 1. | 2400 København NV